Les bonnes pratiques en balade ou sortie nature
En plus des informations générales sur la tenue appropriée pour le promeneur ou randonneur, le meilleur moyen de s’assurer une sortie sans tique est la préparation
Où rencontrer des tiques ?
Il est à noter que les massifs forestiers sont le lieu principal des morsures déclarées mais aussi les jardins privés avec presque 30 % des morsures. Cf Citique : Lien
Que faire pour éviter d’être mordu par une tique ?
- Portez une tenue adaptée avec des vêtements couvrants et clair, un chapeau, des chaussures fermées (les chaussettes bloquant le bas de pantalon)
- En randonnée, marchez au milieu des chemins ou sentiers
- Évitez les herbes hautes et denses
- Évitez le contact avec les branches basses, les arbustes, les fougères…
- Utilisez une plaid ou une couverture de survie pour s’assoir dans l’herbe ou pique-niquer
- Examinez le sac à dos qui a été posé par terre avant de le mettre sur le dos
- 30 sec plusieurs fois par jour, faites un tique-check : inspection rapide et mutuelle des vêtements pour enlever les tiques qui se sont accrochées
Prévoyez dans le sac à dos
- du répulsif
- un tire-tique ou une carte à tique
- une loupe
- un désinfectant, par ex, eau oxygénée
- un stylo pour entourer le site de morsure (notamment dans les camps nature enfant et les sorties scout)
Après la balade, la sortie nature (version détaillée ici)
- Faire sécher et isoler les vêtements utilisés
- Réaliser une inspection minutieuse de toute la peau, des cheveux
- Inspecter les animaux de compagnie