En plus des informations générales sur la tenue appropriée pour le promeneur ou randonneur, le meilleur moyen de s’assurer une sortie sans tique est la préparation
Où rencontrer des tiques ?
Il est à noter que les massifs forestiers sont le lieu principal des morsures déclarées mais aussi les jardins privés avec presque 30 % des morsures. Cf Citique : Lien
Que faire pour éviter d’être mordu par une tique ?
- Portez une tenue adaptée avec des vêtements couvrants et clair, un chapeau, des chaussures fermées (les chaussettes bloquant le bas de pantalon)
- En randonnée, marchez au milieu des chemins ou sentiers
- Évitez les herbes hautes et denses
- Évitez le contact avec les branches basses, les arbustes, les fougères…
- Utilisez une plaid ou une couverture de survie pour s’assoir dans l’herbe ou pique-niquer
- Examinez le sac à dos qui a été posé par terre avant de le mettre sur le dos
- 30 sec plusieurs fois par jour, faites un tique-check : inspection rapide et mutuelle des vêtements pour enlever les tiques qui se sont accrochées
Prévoyez dans le sac à dos
- du répulsif
- un tire-tique ou une carte à tique
- une loupe
- un désinfectant, par ex, eau oxygénée
- un stylo pour entourer le site de morsure (notamment dans les camps nature enfant et les sorties scout)
Après la balade, la sortie nature (version détaillée ici)
- Faire sécher et isoler les vêtements utilisés
- Réaliser une inspection minutieuse de toute la peau, des cheveux
- Inspecter les animaux de compagnie