095. Peut-on vivre normalement avec un Lyme long (ou PTLDS) ?

L’ampleur, la sévérité et la durée des symptômes ne permettent pas toujours de mener une vie normale et il n’est souvent même plus possible de travailler ou d’avoir une vie sociale normale.

Pour limiter l’impact au quotidien, un suivi de réadaptation et de prise en charge symptomatique peut aider, en fonction de chaque situation : kinésithérapie, rééducation, parfois un séjour en médecine physique et de réadaptation (MPR), éducation thérapeutique, recours à un centre anti douleur, et activité physique adaptée (sport adapté, reprise progressive encadrée) selon la tolérance.

De même, il est nécessaire d’adapter son mode de vie en utilisant le pacing par exemple, en ayant une alimentation anti-inflammatoire, la plus naturelle possible, en évitant les aliments ultra-transformés, et en favorisant le sommeil de bonne qualité, ainsi que la conservation d’une activité physique douce et adaptée aux possibilités.

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